ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ, 

ПРИВОДЯЩИЕ К ЛИШНЕМУ ВЕСУ

И  ВЫЗЫВАЮЩИЕ СТАРЕНИЕ 

ОБЕЗВОЖИВАНИЕ

Ваше тело приблизительно на 70% состоит из воды, поэтому вода — одна из наиболее важных его составляющих. Ваши мышцы, кожа и органы состоят и нуждаются в воде для оптимальной жизнедеятельности. Вода переносит кислород к клеткам, доставляет питательные вещества, выводит шлаки, обеспечивает тело энергией.

Дерматологи предостерегают: если организм постоянно недополучает воды, вы очень сильно вредите коже. Следствие – появление морщин и вялость.

Врачи-диетологи единодушны во мнении: лишний вес в 99% случаев формируется на фоне недостаточного употребления чистой воды. Мы можем мучить себя различными диетами, но если организм ежедневно не получает необходимого количества качественной воды, нам никогда не решить эту проблему.

Можно назвать множество средств для поддержания здоровья, молодости и красоты, но основным, самым главным, всегда будет вода. Почему?

Оказывается, мы стареем, потому что высыхаем. Тот факт, что при рождении мы состояли из воды на 90%, а к старости воды в нас только 40-45% - явное подтверждение этому. Если организм обезвожен и клетки содержат малое количество воды – это неизбежно приводит к болезням и преждевременному старению.

ЧРЕЗМЕРНОЕ ЗАКИСЛЕНИЕ

Современная наука выяснила: от кислотно-щелочного баланса зависит состояние нашего здоровья. Все причины, вызывающие старение и хронические болезни связаны с накоплением в организме кислотных отходов и если их своевременно не выводить, это негативно     сказывается на самочувствии и внешности.

Здоровье и энергия человека полностью зависят от способности организма ежесекундно оставаться в слегка щелочной, высококислородной среде. Известно, что здоровые клетки имеют щелочную среду, а раковые - кислую.  Все шлаки кислые, от них необходимо  избавляться, ощелачивая клетки, в противном случае они начинают неправильно функционировть, а затем разрушаться.

Кислотная среда в организме может быть вызвана: несбалансированным питанием, избытком жиров, углеводов, протеинов, алкоголем, газированными напитками, плохой экологией, стрессом.

Ученые доказали: избыток кислоты и недостаток щелочи в организме может привести к серьезным нарушениям здоровья и является причиной ускоренного преждевременного старения. Если в теле недостаточно минералов для увеличения щелочной среды, организм начинает забирать их из костей и жизненно важных тканей.

НЕДОСТАТОК МИНЕРАЛОВ

В организме человека насчитывается около 80 минералов. Их недостаток наряду с закислением отрицательно влияет на состояние здоровья. Минералы входят в состав всех ферментов, гормонов и тканей, включая кожу, мышцы, кости, а также активно участвуют во всех биохимических процессах. Поэтому так важно, чтобы организм ежедевно получал их в необходимом количестве.

Некоторые минералы, такие как кальций, магний, калий и другие, действуют как электролиты и помогают защищать организм от чрезмерной кислотности.

Большинство людей думают о витаминах, аминокислотах, протеинах и углеводах, прежде чем подумать о важности минералов. По исследованиям Бреда Кинга, автора многочисленных книг о здоровье, минералы являются наиболее важным ключом к механизму обмена веществ. Вы можете проследить любую болезнь и любое недомогание в недостатке минералов.

Для сохранения мышечной и костной массы, а также, чистой и упругой кожи, важно ежедневное сбалансированное пополнение организма минералами, усвоение которых происходит лишь при правильном рН балансе.

Обезвоживание, чрезмерное закисление и недостаток минералов являются основной причиной многих заболеваний, нарушения обмена веществ и преждевременного старения. Ухудшается не только здоровье, но и внешность - появляются ранние морщины, организм начинает быстро увядать.

Итак, мы знаем о главных факторах, влияющих на нашу внешность и самочувствие. Диагностика подтверждает: при нарушении хотя бы одного из них, мы набираем лишний вес, организм чувствует себя усталым и начинает быстро стареть. О чем свидетельствует наш биологический возраст, который может быть на 10 и даже 15 лет больше физического.